Bienvenue mon ange

Ce matin je suis allé à mon 4ème cours de préparation à l'accouchement ... on a parlé de péridurale et des signes annociateurs pour filer à la maternité.

Cours très intéressant, on en apprend beaucoup !!!

Bye bye

Ce matin, 3ème cours de préparation à l'accouchement ...

On a appris pas mal de positions de soulagement du dos, on a continué la respiration abdominale, et on a vu les étirements des acducteurs (pour faciliter le passage du bébé au moment de l'accouchement) ... j'ai bien aimé !!!

A la fin séance massage ... hummm trop bon !!! la sage femme nous a massé le ventre et nous a appris quelques techniques de massage ... à voir avec son chéri !!! j'ai de suite été acheter de l'huile d'amande douce et on va essayer çà !!!

Voilà ce matin j'ai participé au 2ème cours de préparation à l'accouchement ... çà s'est très bien passé !!! on a surtout parlé de respiration et de l'accouchement.

La sage femme nous a appris comment bien respirer pour le jour J et aussi pour moi qui ai des contractions, pour qu'elles passent rapidement et sans douleur (ou presque!!!), il faut respirer avec le ventre en fait ... c'est pas évident car c'est exactement le contraire que la respiration normale donc il faut bien réfléchir à ce qu'on fait.

Voilà tout va pour le mieux ... je me repose !!!